الصحراء أوريخينال
الصحراء أوريخينال طنجاوي- وكالات
يعاني كثيرون من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان، والسبب يعود إلى بكتيريا تنشط أثناء الصوم بسبب قلة إفراز اللعاب.
وهناك سبل عدة للتخلص من رائحة_الفم_الكريهة في رمضان، منها:
*تنظيف اللسان كونه بيئة خصبة لتراكم البكتيريا.
*استعمال خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام.
*الإكثار من شرب السوائل بين الإفطار والسحور.
*الإكثار من تناول الفواكه والخضار الغنية بالفيتامين “C”.
*الإقلاع قدر الإمكان عن التدخين بعد الإفطار.
*مضغ العلكة بعد الإفطار لتحفيز تكون اللعاب.
*تناول الينسون والشاي الأخضر بعد الإفطار.
*مضغ حبات من الهيل بعد الإفطار.
*الحد من شرب القهوة.
*معالجة الأسنان من التسوس.